Newsarchiv
Zumba neu im Programm
Ab Dezember haben wir Zumba auf dem Kursplan


Zumba: perfekt für alle und jeden!
Beim Zumba werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Der Mix aus Tanz und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch Deine Figur in Topform.
LET IT MOVE YOU - und komm vorbei, immer dienstags 18:00 Uhr bei uns in der FitnessBox. Der erste Schnupperkurs ist kostenfrei.
Fit For Kids
Neuer Kindersport-Kurs ab 05.12.19 donnerstags 17:30 Uhr


Kinder bewegen sich von Natur aus gerne – ob springen, rennen, toben oder balancieren, Bewegung macht nicht nur Spaß, sondern ist besonders bei Kindern wichtig für die Entwicklung von Körper und Geist.
Bei Fit for Kids möchten wir Kindern dabei helfen, Vertrauen in die eigenen körperlichen Fähigkeiten aufzubauen und durch Sport und Spiel neue Freunde kennenzulernen. Denn beim Sport in der Gruppe wird nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert, sondern ganz nebenbei auch die soziale Kompetenz gestärkt. Ihr Kind findet hier den sportlichen Ausgleich und lernt im Umgang mit Anders- und Gleichaltrigen, Kontakte zu knüpfen und Regeln einzuhalten.